Como perder em 10 minutos os “quilinhos” ganhos no Natal

Dan Bailey é atleta de CrossFit, e neste vídeo mostra como perder aqueles “quilinhos” indesejáveis que ganhaste nestes últimos dias… das rabanadas, aletria, formigos, mexidos, filhós, etc.
São apenas 10 minutos, mas será que és capaz?! 😀